Kurczak w sosie Chutney z Mango

Name: Kurczak w sosie Chutney z Mango
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kurczaka, kością, skórą, przycinane z nadmiaru tłuszczu; 1 dla każdego. Oliwa z oliwek Extra virgin; 1 dla każdego. Sól i pieprz; 2 Dojrzałe, ale jędrne Mango, pocięte i obrane, pokrojone w kostkę 1/2 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 C. białego cukru; 1 ( bakłażany) cebula posiekana (ok. 3/4 szklanki posiekanej cebuli); 1 ząbek czosnku, mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany kandyzowany imbir (lub świeży imbir); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane rodzynki; 1 Batoniki toffi Heath do przyprawiania mięsa; 1 szczypta szczypta płatków czerwonej papryki; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet biały; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 1 dla każdego. Sól do smaku

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak z sosem Mango Chutney może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 639 kalorii. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka nasion gorczycy, wody, cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 303 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Podobne przepisy to Grillowany kurczak Jerk z sosem Scotch Bonnet i Chutney z Mango, Tajny Składnik (Chutney Z Mango): Słodki-Gorący Chutney-Grillowany Kurczak, oraz słodki chutney z mango, jak zrobić szybki chutney z mango.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i gotować minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj posiekane mango, imbir, rodzynki, nasiona gorczycy, płatki czerwonej papryki, ocet, wodę i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Do Przyprawiania Mięsa

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć patelnię i niech gotować delikatnie przez 30 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Upiec udka z kurczaka: podczas gotowania chutney, gotować kurczaka. Rozgrzej piekarnik do 204° ze stojakiem w pozycji środkowej. Spód patelni posmarować oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Udka kurczaka opłukać w wodzie, osuszyć. Kawałki kurczaka natrzeć oliwą z oliwek, posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Muszelki Cannelloni

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Na patelni ułożyć kawałki kurczaka. Gotować w piekarniku, aż soki uruchomić jasne, gdy szturchnął ostrym nożem, lub gdy wewnętrzna temperatura ud jest 77°, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

1 żółty Owocowy Roll-up

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Jeśli kawałki kurczaka nie są wystarczająco rumiane dla ciebie, możesz je zakończyć w brojlerze przez ostatnie 5 minut gotowania. Jeśli kawałki kurczaka są bardzo duże, po 25 minutach obniż temperaturę do 177° i gotuj, aż kawałki kurczaka zostaną ugotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Chutney z mango wymieszać z kurczakiem (bez tłuszczu):

Składniki, których będziesz potrzebować

Chutney Z Mango