Kurczak w 30 minut

Kurczak w 30 minut zajmuje około 45 minut od początku do końca. Ten przepis daje 4 porcje po 329 kalorii , 39 g białka i 12 g tłuszczu każda. Za 2,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako danie główne. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pierwotną . Jeśli masz pod ręką pomidory w puszce, ząbki czosnku, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 70% . Ta ocena jest całkiem dobra. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak 10-minutowe brownie , 10-minutowe gulasz z fasoli i 15-minutowe zdrowe trufle z ciemnej czekolady .