Kurczak Tony ' ego z sosem miodowo-musztardowym jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 605 kalorii. Ten przepis służy 5. Na $2.9 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 8619 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cayenne, musztardę dijon, bułkę tartą panko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Pieczony Pikantny Kurczak Z Sosem Miodowo-Musztardowym, Precel Coated Chicken Tenders with Honey Mustard Dipping Sauce, oraz Serowy Precel Pieczony kurczak z sosem miodowo-musztardowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej olej do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
3
Piersi z kurczaka pokroić w długie paski i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
4
Ubić 3 jajka w osobnej misce i odmierzyć mąkę do innego osobnego naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owies (szybki Lub Zwykły)
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
5
Zmierz panko na talerzu lub płytkiej misce i doprawić czosnkiem w proszku, pieprzem cytrynowym, cayenne, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
6
Paski kurczaka zanurzyć w mące, ubitym jajku, a następnie zanurzyć w przyprawionym panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
Owies (szybki Lub Zwykły)
Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
1 Suszony Pieprz Morita
Takie Jak M&m's
7
Smażyć na gorącym oleju z orzeszków ziemnych przez 6 do 8 minut, aż się zarumieni i wyjąć na wyłożoną papierowym ręcznikiem tacę z arkuszami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
8
Podawać z sosem miodowo-musztardowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda MIODOWA
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
9
Wszystkie składniki wymieszać w małej misce i doprawić solą i pieprzem. Sos można trzymać w lodówce przez 1 tydzień.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych