PrzepisyMagazyn

Kurczak Tikka Masala

Kurczak Tikka Masala
Chicken Tikka Masala może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis daje 6 porcji po 455 kalorii , 24 g białka i 34 g tłuszczu każda. Za 2,19 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką olej roślinny, czosnek, mieloną kolendrę i kilka innych składników, możesz to zrobić. To przepis przyjazny dla budżetu dla fanów kuchni indyjskiej. Ten przepis z Foodnetwork ma 3 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i דל פחמימות,zną . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 51% . Ta ocena jest całkiem dobra. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Chicken Tikka Masalan Indian , Creamy Chicken Tikka Masala i Easy Chicken Tikka Masala .

Instrukcje

1
Posyp kawałki kurczaka solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
2
W misce wymieszaj jogurt z papryką, kolendrą, kminem, pieprzem cayenne, skórką cytrynową, cynamonem, czosnkiem i imbirem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Mąka Uniwersalna, Plus Mąka StołowaMąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)
3
Dokładnie wymieszaj, a następnie przelej do plastikowego woreczka z możliwością ponownego zamknięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
4
Dodaj kawałki kurczaka i wstrząśnij, aby równomiernie pokryć wszystkie kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
5
Umieścić w lodówce i marynować przez 1 godzinę.
6
Rozgrzej grill do wysokiej temperatury. Wytrzyj ruszt ręcznikiem papierowym nasączonym olejem, aby uzyskać nieprzywierającą powierzchnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Wyjmij kurczaka z marynaty i wytrzyj nadmiar. Grilluj kawałki kurczaka, aż będą dobrze zaznaczone, 3 do 4 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Przenieś na talerz i odstaw.
9
Do sosu: Ustaw garnek typu Dutch oven na średnim ogniu. (Alternatywnie możesz gotować w szybkowarze. Po prostu skróć czas gotowania o połowę i gotuj na średnim ogniu ze średnim ciśnieniem.) Posmaruj olejem i dodaj masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
10 Ząbków Czosnku, Całych10 Ząbków Czosnku, Całych
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
10
Dodaj czosnek i cebulę. Smaż, aż będą przezroczyste i pachnące, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
11
Dodaj koncentrat pomidorowy, paprykę i garam masala. Smaż przez 2 do 3 minut, aby przyprawy się przypiekły i ugotowały koncentrat pomidorowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego
12
Dodaj rozgniecione pomidory, ocet i grillowane kawałki kurczaka. Dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu, aż kurczak będzie miękki, 25 do 30 minut. Wykończ sos śmietaną kremówką. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
Kurczak Z GrillaKurczak Z Grilla
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
13
Udekoruj kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
14
Dobór wina do posiłku: wytrawne Riesling lub wino musujące
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino MusująceWino Musujące
Suchy RieslingSuchy Riesling
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Składniki

411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgefire-roasted diced tomatoes, such as Muir Glenfire-roasted diced tomatoes, such as Muir Glen2Batoniki toffi Heath1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno4opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgeposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra2Batoniki toffi Heathgaram masalagaram masala2goździkiczosnek mielonyczosnek mielony3goździkiczosnek mielonyczosnek mielony11-calowy kawałek imbiru, obrany i tarty1-calowy kawałek imbiru, obrany i tarty1Batoniki toffi Heathcynamon mielonycynamon mielony11 łyżka suszonego oreganokolendra mielonakolendra mielona11 łyżka suszonego oreganokminek mielonykminek mielony1191 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweszklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)6krewetki i żyłkiSól koszerna i świeżo popękany czarny pieprzSól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosrebrne nonpareilesrebrne nonpareile1łyżka czerwony ocet winnycebula w plasterkachcebula w plasterkach2451 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwejogurt zwykłyjogurt zwykły11 łyżka suszonego oregano1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa11 łyżka suszonego oregano1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty11 łyżka suszonego oreganoDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzumasło niesolonemasło niesolone22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw653opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgekurczak w całości pokrojony na 10 sztukkurczak w całości pokrojony na 10 sztuk
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Bezglutenowe
KuchnieIndyjskieAzjatyckie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Chow Mein z indyka
Sałatka z grillowanym kurczakiem wonton
Ryż azjatycki
Żeberka Azjatyckie
Żeberka chińskie
Chińska wieprzowina z makaronem
Zupa curry z grochu łuskanego
Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)
Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)
Podobne przepisy
Pieczone pomidory parmezanowe
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Jajka po florencku
Magazyn
Pieczone pomidory parmezanowe
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Jajka po florencku
Pieczone pomidory z sosem koperkowym
Pizza na brunch
Pizza na brunch
Granat Cosmo
Najlepszy karmelowy placek jabłkowy
Kuchen z kwaśną śmietaną i żurawiną