Kurczak Teriyaki ze szparagami

Kurczak Teriyaki ze szparagami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 36g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 2,58 zł za porcję. Jeśli masz wino, połówki piersi kurczaka, ser szwajcarski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów japońskiej kuchni. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak i szparagi Teriyaki Stir-Fry, Szparagi i brokuły Kurczak Teriyaki, oraz Skrzydełka kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wymieszać miodowy sos teriyaki i wino.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić kurczaka w misce, i płaszcz z marynatą. Przykryć i marynować w lodówce co najmniej 1 godzinę (najlepiej jest, jeśli można marynować przez noc).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyrzucić marynatę i ułożyć piersi z kurczaka w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec 15 minut w nagrzanym piekarniku, aż prawie gotowe.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść szparagi w garnku wyposażonym w kosz do gotowania na parze na 1 cal wrzącej wody i Parę 5 minut, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Słonina Wieprzowa

Na każdą pierś kurczaka ułożyć po 4 szparagi, a każdą pierś ułożyć plasterkiem szwajcarskiego sera. Wróć do piekarnika i kontynuuj pieczenie 10 minut lub aż ser się roztopi, a soki z kurczaka będą czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Kosz Parowy

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

szparagi świeże spears 4

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 42 łyżki roztopionego masła

Ser szwajcarski 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

miodowy sos teriyaki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. The Winery of Good Hope Bush Vine Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.