Kurczak Teriyaki

Kurczak Teriyaki to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 1136 kalorii, 14g białka, oraz 110 g tłuszczu każdy. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz ryż sushi, olej z orzeszków ziemnych, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć świeży piernik można śledzić to danie główne z Piernik Z Owocowym Kompot jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Skrzydełka kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki, Kurczak Teriyaki (Tori No Teriyaki), oraz Krewetki Teriyaki i jak zrobić własny sos teriyaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz sake, mirin, sos sojowy, cukier, imbir i olej sezamowy w naczyniu, w którym można stromić kurczaka, (używam kwadratowego naczynia 23cm, ale coś o podobnych wymiarach zrobi).

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Pasek Skórki Cytrynowej

Japoński Sos Sezamowy

Dodać przygotowane kawałki kurczaka i pozostawić na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych na dużej płytkiej patelni lub zapiekance (która ma pokrywkę) na średnim ogniu. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść kawałki kurczaka z marynaty na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Saute je, aż wyglądają gotowane na zewnątrz.

Dodać marynatę do kawałków kurczaka i doprowadzić do bańki, następnie zmniejszyć ogień do delikatnego duszenia, umieścić pokrywkę i gotować przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Pokroić w kawałek kurczaka, aby upewnić się, że jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ugotowane kawałki wyjąć łyżką szczelinową (można je trzymać w misce pokrytej folią aluminiową, aby były ciepłe) i podgrzać pod patelnią, aby ciecz gotowała się do gęstego ciemnego syropu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki Połówek Gruszek W Syropie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Kawałki kurczaka z powrotem na patelnię, dobrze wymieszać, aby wszystkie kawałki kurczaka były pokryte lepkim syropem pikantnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

2 Puszki Połówek Gruszek W Syropie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Podawać z pocieszającym stosem ryżu sushi i być może kilkoma gotowanymi na parze baby bok choy lub innymi warzywami do wyboru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Baby Bok Choy

Ryż Sushi

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety udowe z kurczaka (bez skóry i kości), najlepiej ekologiczne, cięte lub nożycowe na kawałki wielkości kęsa 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż sushi, gotowany zgodnie z instrukcją pakowania 2Batoniki toffi Heath

starty świeży piernik 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

jasnobrązowy cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mirin (słodkie japońskie wino ryżowe)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sake (Japońskie wino ryżowe)6krewetki i żyłki

Splash olej sezamowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.