Kurczak Tajski z pikantnym sosem orzechowym

Kurczak Tajski z pikantnym sosem orzechowym
Tajski Kurczak z pikantnym sosem orzechowym może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 408 kalorii, 38g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka jogurtu, kremowe masło orzechowe, curry, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Azjatyckie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Tajski z pikantnym sosem orzechowym, Thai Chicken Wrap z pikantnym sosem orzechowym, oraz Thai Chicken Satay z pikantnym sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 218°. W 13x9-cala (3-quart) szklane naczynie do pieczenia, masło rozgrzać w piekarniku 2 do 3 minut lub do stopienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W małej misce, mix Bisquick mix, curry, czosnek w proszku i imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Mieszanka Do PieczeniaMieszanka Do Pieczenia
Curry W ProszkuCurry W Proszku
ImbirImbir
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Wlać mleko do płytkiego naczynia. Kurczaka zanurzyć w mleku, a następnie zalać mieszanką Bisquick.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Do PieczeniaMieszanka Do Pieczenia
Cały KurczakCały Kurczak
MlekoMleko
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
4
Umieścić w naczyniu do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Piec 20 minut; włączyć kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Piec około 10 minut dłużej lub do soku z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170°F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Tymczasem w 10-calowej patelni nonstick wymieszaj składniki sosu. Gotować na średnim ogniu 3 do 4 minut, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina zacznie gęstnieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Podawać sos na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
9
Posypać orzeszkami ziemnymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki ZiemneOrzeszki Ziemne

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Field Recordings Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.
Field Recordings Chenin Blanc
Field Recordings Chenin Blanc
Smaki muszli ostryg, jabłek granny smith, rumianku i żonkila.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn