Kurczak Szparagi Divan

Kurczak Szparagi Divan
Potrzebujesz bezglutenowego dania głównego ? Chicken Asparagus Divan może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 33 g białka , 32 g tłuszczu i łącznie 486 kalorii . Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 2,91 USD za porcję. Niewiele osób zrobiło ten przepis, ale jeden powiedziałby, że trafił w dziesiątkę. Ten przepis z Taste of Home wymaga połówek piersi z kurczaka, zagęszczonego kremu z rosołu z kurczaka, śmietany kremówki oraz cebuli i selera. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 55 minut . Z wynikiem Spoonacular 65% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to : Sałatka ze szparagów, czerwonej cebuli i Asiago , Stek z antrykotu ze szparagami i Aromatyczny bulion ze szparagów z kawiorem .

Instrukcje

1
Na patelnię włóż kurczaka, cebulę, seler, zalej wodą i posól. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Odcedź i wyrzuć płyn.
3
Wymieszaj posiekaną cebulę, 1/3 szklanki parmezanu i zupę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
4
Rozłóż połowę mieszanki na dnie formy do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali. Na wierzchu ułóż szparagi, następnie kurczaka i resztę mieszanki zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
5
Piec w temperaturze 350°C, pod przykryciem, przez 25 minut lub do momentu, aż całość będzie ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Wymieszaj śmietanę z majonezem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
7
Rozsmaruj na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
8
Posyp resztą parmezanu. Lekko zrumień pod grillem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
9
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn