Kurczak smażony z oliwkami, kaparami i prażonymi cytrynami

Name: Kurczak smażony z oliwkami, kaparami i prażonymi cytrynami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary odsączone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bułka tarta sucha; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 2 cytryny w plasterkach o grubości 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, pokrojone w drobną kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki zielone sycylijskie lub Hiszpańskie, w plasterkach

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonego kurczaka z oliwkami, kaparami i prażonymi cytrynami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 451 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.28 za porcję. Jeśli masz oliwę z oliwek, kapary, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżka lita wynik 80%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak smażony z oliwkami, kaparami i prażonymi cytrynami, Dziś Kolacja: Kurczak smażony z oliwkami, kaparami i pieczonymi cytrynami, oraz Kurczak smażony z oliwkami, kaparami i cytrynami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Skropić oliwę z oliwek na pergaminie, a następnie ułóż plasterki cytryny w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cytryny lekko skropić olejem i doprawić solą i pieprzem. Piecz przez około 20 minut, aż cytryny zaczną brązowieć na brzegach.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

W międzyczasie podgrzej dużą, głęboką patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szpinak i gotować na dużym ogniu, podrzucając, aż zwiędnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Szpinak przełożyć do sitka, wycisnąć płyn. Wytrzeć patelnię i podgrzać 2 łyżki oleju w nim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać bułkę tartą i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż tosty, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Dodać szpinak, doprawić solą i pieprzem i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

W głębokiej patelni średniej, podgrzać pozostałe 1/4 szklanki oleju. Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem, a mąkę obsypujemy mąką, wytrząsając nadmiar. Gotować kurczaka na dużym ogniu, obracając raz, aż złoty, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Owies (szybki Lub Zwykły)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać oliwki, kapary i wywar i doprowadzić do wrzenia. Gotuj na dużym ogniu, aż czas zmniejszy się o około dwie trzecie, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ciasto Kukurydziane

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Dodać Prażone cytryny, masło i natkę pietruszki, doprawić solą i pieprzem i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak zostanie ugotowany przez około 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego