Kurczak smażony z batatami i gruszkami

Name: Kurczak smażony z batatami i gruszkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości, 2 polędwiczki wieprzowe, połówki (1 1/2 do 2 funtów ogółem) lub 1 1/2 funtów filet z łososia bez skóry (4 sztuki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 1 łyżka suszonego oregano świeże liście estragonu, posiekane; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 gruszka jędrna-obrana, rdzeniowana i kostkowana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duży słodki ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonego kurczaka ze słodkimi ziemniakami i gruszkami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.56 za porcję. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 25g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz słodkie ziemniaki, połówki piersi kurczaka, musztarda dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Polędwica wieprzowa z smażonymi gruszkami i słodkimi ziemniakami i Stellan Artois Cidre, Słodkie ziemniaki ' N ' gruszki, oraz Brokuły, słodkie ziemniaki i gruszki.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Kurczaka, wieprzowinę lub rybę posypać solą i pieprzem. Smażyć aż gotowane przez, 8 do 10 minut na stronę dla kurczaka, 12 do 15 minut na stronę dla wieprzowiny, lub 5 do 7 minut na stronę dla ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Zdjąć z patelni, przykryć, i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać słodkie ziemniaki i 1/2 szklanki wody na patelni i gotować na średnim ogniu, mieszając, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać gruszkę i gotować przez 5 Więcej minut lub do ziemniaków jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Połówki Gruszek W Syropie

Przenieść do miski. Wymieszać z octem, musztardą, estragonem, pozostałą solą, kilkoma mielonymi pieprzem i 3 łyżkami wody. Mięso lub rybę podzielić na 4 talerze. Łyżka warzyw na każdym entre. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)