Kurczak smażony w sosie ze świeżych jagód

Kurczak smażony w sosie ze świeżych jagód
Smażony kurczak ze świeżym sosem borówkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,52 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 28g białka, oraz 17g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pieprz, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Świeży Brukowiec Jagodowy Z Sosem Jagodowym, Świeży Sos Jagodowy, oraz Świeży Sos Jagodowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Sezon 2 duże połówki piersi kurczaka bez skóry (7 oz . do 8 oz. każdy) z solą i pieprzem. Płaszcz z 2 łyżkami. mąka; wytrząsnąć nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi Kurczaka Bez KościPołówki Piersi Kurczaka Bez Kości
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
2
Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę. oliwa z oliwek na średnim ogniu. Brązowy kurczak, obracając raz, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Przełożyć kurczaka na talerz i przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
4
Dodaj 1 posiekaną szalotkę na patelni i gotować na średnim ogniu, mieszając, przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Wlać 1/3 szklanki białego wytrawnego wina i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wytrawne Białe WinoWytrawne Białe Wino
6
Dodać 1 szklankę bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
7
Dodaj 2/3 szklanki świeżych jagód i szczyptę cukru i gotuj na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o połowę, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
8
Wyjąć z ognia i wymieszać w 1 łyżce. masło niesolone; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Masło NiesoloneMasło Niesolone
9
Ułóż kurczaka na talerzach. Top z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia23
Magazyn