Kurczak Smażony W Piekarniku

Name: Kurczak Smażony W Piekarniku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna, sucha bułka tarta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath mielony biały pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach bez dodatku soli, nierozcieńczony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala margaryna o obniżonej kaloryczności; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone odparowane; 1 Batoniki toffi Heath suszony cały tymianek; 1 kilogramy brojler-Frytkownica, oskórowana i pokrojona

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 114 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pieprz, bułka tarta, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Oven Fried Chicken-pikantny piekarnik smażony kurczak z pewnością zadowoli wszystkich gości, Kurczak Smażony W Piekarniku, oraz Kurczak Smażony W Piekarniku.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu; dobrze wymieszać. Pogłębiać kawałki kurczaka w mieszaninie okruchów, dobrze pokrywając każdy kawałek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec w 375 przez 45 minut lub do kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Margarynę rozpuścić w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margaryna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Połączyć mleko, bulion i mąkę; mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Stopniowo dodawać do margaryny, ciągle mieszając. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż mieszanina zgęstnieje i będzie bąbelkowa. Wymieszać z solą i białym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Pieprz