Kurczak smażony w piecu z parmezanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.18 za porcję. Jedna porcja zawiera 368 kalorii, 49g białka, oraz 10 g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka pieprzu, sól morska, regularne, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać zwykły grecki jogurt można śledzić to danie główne z Meyer Lemon-Greek Yogurt Pound Cake with White Chocolate-Greek Yogurt Topping jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Parmezan i pekan Crusted piekarnik smażony kurczak, Kurczak smażony w piecu z parmezanem i orzechami piniowymi, oraz Pieczony W Piecu Parmezan Crusted Skinless Pierś Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Umieść chleb w robocie kuchennym; pulsuj 10 razy lub do momentu, w którym powstanie gruba okruchy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
3
Bułkę tartą rozprowadzić w jednej warstwie na płytkiej patelni wyłożonej pergaminem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do Pieczenia
Patelnia Do Pieczenia
4
Piec na środku piekarnika, aż ciemniejszy odcień (około 5 minut), mieszając raz. Używając pergaminu, wlać bułkę tartą do płytkiej miski do ostygnięcia. Reline Pieczenia pan z papieru, i lekko płaszcz papier z gotowania sprayu; odstawić do użycia dla kurczaka. Gdy bułka tarta ostygnie, dodać parmezan, sól, pieprz, papryka i czosnek w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Czosnek W Proszku
Bułka Tarta
Parmezan
Cały Kurczak
Papryka
Pieprz
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do Pieczenia
Patelnia Do Pieczenia
Piekarnik
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Połączyć jogurt, białka i musztardę w płytkiej misce, dobrze ubijając; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka Jaj
Musztarda
Jogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Pokroić kurczaka na sucho. Zanurzyć kurczaka w mieszaninie jogurtu płaszcz, pozwalając trochę nadmiaru kapać off; płaszcz obie strony kurczaka w mieszaninie bułki tartej, klepiąc do przylegania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Cały Kurczak
Jogurt
Pasek Skórki Cytrynowej
7
Ułóż powlekanego kurczaka w jednej warstwie na przygotowanej patelni do pieczenia; lekko pokryć wierzchy kurczaka sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
8
Piec w środku piekarnika, aż gotowane przez (35-40 minut). Ułożyć na półmisku z cytryną i pietruszką.