Kurczak smażony z Tapenadą oliwkową

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Smażony kurczak z oliwkową Tapenadą może być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 267 kalorii. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oliwy z oliwek, ząbek czosnku, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Z Tapenadą Oliwkową, Easy Black Olive Tapenade (również w wersji z zieloną oliwką!), oraz Tapenada z oliwek z kurczakiem i komosą ryżową z pieczonym czosnkiem, pieczoną czerwoną papryką i bazylią.