Kurczak Smażony W Piekarniku Cajun

Kurczak Smażony W Piekarniku Cajun
Cajun Pieczony kurczak może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.71 za porcję. Jedna porcja zawiera 386 kalorii, 43g białka, oraz 17g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawę cajun, sól, panko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać niskotłuszczową maślankę, można śledzić to danie główne z Meyer Lemon Pound Cake jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Cajun Piekarnik Smażony Kurczak, Piec Cajun-smażony kurczak i pieczone warzywa, oraz Cajun Oven-Smażone Ostrygi Z Pikantnym Sosem Koktajlowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połącz pierwsze 3 składniki w płytkim naczyniu.
3
Umieść panko w płytkim naczyniu. Kurczaka zanurzyć po kawałku w mieszance maślanki; zanurzyć w panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
Cały KurczakCały Kurczak
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
4
Umieść kurczaka na blasze wyłożonej pergaminem. Lekko posmarować kurczaka sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do PieczeniaPapier Do Pieczenia
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
5
Piec w 400 przez 40 minut lub do końca, obracając po 20 minutach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn