Kurczak Satay z grillowanym warzywnym kuskusem

Kurczak Satay z grillowanym warzywnym kuskusem to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Na 3,67 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 65g białka, 64G tłuszczu, oraz w sumie 1167 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 9 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mielonego kminku, sos sojowy, ostry sos i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać masło orzechowe można śledzić to danie główne z Masło Orzechowe Płatki Owsiane Czekoladowe Ciasteczka jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Kurczak Satay z grillowanym warzywnym kuskusem, Grillowany Warzywny Kuskus, oraz Grillowana Sałatka Warzywno-Kuskus.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
W dużej misce, połączyć mleko kokosowe, brązowy cukier, sos sojowy, czosnek, kminek, skórka pomarańczowa, i sól i pieprz, do smaku.
Wlać połowę marynaty do dużego zamykanego worka. Rezerwa 2 łyżki pozostałej połowy marynaty do rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka. Rezerwa resztę marynaty, do sosu zanurzeniowego, w małej misce.
Każde udo kurczaka pokroić na 6 pasków i dodać do torebki z marynatą.
Włóż torbę do miski, w przypadku wycieku, i przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub przez noc.
Tymczasem, jeśli używasz drewnianych szaszłyków, mocz je w wodzie przez co najmniej 30 minut.
Sos do zanurzania, ubić masło orzechowe i ostry sos do zastrzeżonej marynaty sos do zanurzania. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć.
Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.
Wyjąć kurczaka z marynaty i wyrzucić marynatę. Nawlecz 4 kawałki kurczaka na każdy szaszłyk.
Umieścić je na naoliwionym grillu i gotować, aż lekko zwęglone i gotowane przez. Rezerwa 4 szaszłyki dla rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka.
Rozgrzej patelnię grillową lub grillową na średnim ogniu. Ugotować kuskus zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odstawić na bok.
Pokrój pieprz na ćwiartki i usuń rdzeń i nasiona. Cukinię i cebulę pokroić w plastry o grubości 1/4 cala. Warzywa doprawić solą i pieprzem do smaku. Grilluj warzywa, aż będą lekko zwęglone i nieco zmiękną, około 2 do 3 minut na stronę.
Wyjmij je z grilla i pokrój na małe kawałki. Pokrojone warzywa delikatnie wymieszać z kuskusem, przykryć i ogrzać. Rezerwa 1 Puchar Dla rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka.
Ułóż szaszłyki na półmisku i podawaj z sosem zanurzeniowym i kuskusem.