Kurczak Salsa z Linguine

Kurczak Salsa z Linguine
Kurczak Salsa z Linguine może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 563 kalorie. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Udaj się do sklepu i odbierz łagodny sos taco, paprykę, linguine i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%. Spróbuj Linguine Alle Noci (Linguine z sosem orzechowym), Linguine z małż (Linguine con le Vongole), oraz Rozjaśnione Salsa Verde Chicken Enchiladas z ananasem awokado Salsa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować makaron, Odkryte, w 3 do 4 kwarty wrzącej wody, aż ledwo miękkie do gryzienia, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
2
Tymczasem, łodygi i nasion papryki i pokroić wzdłuż na 1/4-calowe plastry. W 10-do 12-calowej patelni nonstick na średnim ogniu, często mieszać papryki i oleju, aż papryka są zwiotczałe i rumiane, 12 do 14 minut; zmniejszyć ogień, jeśli papryki zaczynają ciemnieć zbyt dużo.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Pokroić kurczaka w paski 1/4 - na 2-calowe. Gdy makaron jest ledwo delikatny do ugryzienia, dodać kurczaka do wody makaronu i gotować, aż mięso nie będzie już różowy w środku (pokroić na próbę), 2 do 3 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
4
Odcedzić mieszaninę i powrócić do patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Jogurt zmiksować ze skrobią kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
6
Dodaj mieszaninę i sos taco do papryki; mieszać często na średnim ogniu, aż bulgotanie, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS TacoSOS Taco
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
7
Dodać sos pieprzowo-jogurtowy i posiekaną kolendrę do makaronu i kurczaka; wymieszać do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn