Kurczak Salsa

Name: Kurczak Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. całe zielone chili, odsączone i cienko pokrojone; 71 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2/3 szklanki (ok. rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokrojone dojrzałe oliwki; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Salsa butelkowa; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 2 Batoniki toffi Heath przyprawa taco

Kurczak Salsa to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka przypraw taco, piersi z kurczaka, śmietana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Rozjaśnione Salsa Verde Chicken Enchiladas z ananasem awokado Salsa, Kurczak z awokado Salsa: Ubierz dziś swojego kurczaka, oraz Kurczak Salsa dla 2 dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 47

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz kurczaka i przyprawy w średniej misce, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; gotować przez 4 protokół lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu. Ułóż kurczaka w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania; top z salsą, serem i chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cały Kurczak

Ser

Papryka Chili

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w 475 przez 8 minut lub aż kurczak jest gotowy i ser topi. Top każdej porcji z 1 łyżką kwaśnej śmietany i 1 1/2 łyżeczki oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Cały Kurczak

Ser

Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

całe zielone chili, odsączone i cienko pokrojone 711 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2/3 szklanki (ok. rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokrojone dojrzałe oliwki 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Salsa butelkowa 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 2Batoniki toffi Heath

przyprawa taco

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.