Kurczak Roll Ups

Kurczak Roll Ups to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 492 kalorie. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz sos barbecue, boczek miodowy, sos sałatkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 5 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%. Podobne przepisy to Kurczak Boczek Ranczo Lasagna Roll Ups, Zamrażarka Lasagna Roll Ups, oraz Kiełbasa Nadziewane Tosty Francuskie Roll Up.

Instrukcje

Każdą pierś kurczaka zwijamy (od małego do dużego), zawijamy plasterkiem boczku i zabezpieczamy wykałaczką lub bambusową włócznią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Zwinięte piersi kurczaka umieścić w płytkim szklanym pojemniku i dodać sos sałatkowy do marynaty. Przykryć i umieścić w lodówce na 2 godziny, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

Lekko oil grill i rozgrzać do wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjmij roladki z kurczaka z marynaty i grilluj na gorących węglach, aż boczek zbrązowieje; przenieś do chłodniejszego miejsca na grillu i gotuj kolejne 25 minut lub aż soki z kurczaka będą jasne. Podlewać sosem barbecue, obracając i fastrygując przez kolejne 10 minut lub aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę