Kurczak Puttanesca

Name: Kurczak Puttanesca
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 kufel pomidorki koktajlowe, połówki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) świeży ser mozzarella w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście oregano; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) czerwone płatki chile; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, obrane ze skóry połówki piersi kurczaka (o

Kurczak Puttanesca może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.96 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 208 kalorii, 8G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz Kości, pomidorki cherry, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Puttanesca, Kurczak Puttanesca, oraz Kurczak Puttanesca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzewający do 450 z zestawem stelażowym 5 w. ze źródła ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej na dużej patelni żaroodpornej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Kurczaka posypać solą i pieprzem. Brązowy kurczak w gorącym oleju z jednej strony, około 4 minut. Obróć kurczaka i dodać płatki chile, czosnek, pomidory, oregano i oliwki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz