Kurczak przyprawiony kminkiem z grubym sosem pomidorowym
Kurczak przyprawiony kminkiem z grubym sosem pomidorowym to bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 294 kalorie, 42g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, sól, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak przyprawiony kminkiem z grubym sosem pomidorowym, Udka Z Kurczaka W Sosie Pomidorowym, oraz Linguine z kurczaka w sosie pomidorowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać dużą patelnię żaroodporną na średnim ogniu;patelnia z natryskiem do gotowania.
Posypać obie strony kurczaka równomiernie 1/2 łyżeczki kminku i soli; gotować 6 minut z każdej strony lub aż gotowe.
Wyjmij kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło.
Dodaj 1/4 łyżeczki kminku i pomidorów na patelnię; gotować 1 minutę. Powrót kurczaka na patelnię; łyżka mieszaniny pomidorów równomiernie na kurczaka.
Posypać równomiernie serem; dusić 2 minuty lub aż ser się rozpuści. Top z kolendrą.