Kurczak Polinezyjski

Name: Kurczak Polinezyjski
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 99 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki plus 1 łyżka pakowanego jasnobrązowego cukru; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzechy nerkowca, moczone w wodzie przez 15 minut, a następnie odsączone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Gałka 1/2 cala, Starta (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Odsączone kawałki ananasa z 20 uncji puszki (o; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok ananasowy, podzielony; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez kości, bez skóry, pierś z kurczaka, przycięta z widocznego tłuszczu i pokrojona w 1-calową kostkę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Krążki słodkiej czerwonej papryki; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Kurczak polinezyjski może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $3.98 za porcję. Jedna porcja zawiera 779 kalorii, 37g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 161 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz groszek śnieżny, pastę pomidorową, niepalone orzechy nerkowca i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzechy nerkowca można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka z żurawiną i nerkowcami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Kurczak Polinezyjski, Kurczak Polinezyjski, oraz Kurczak Polinezyjski dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, ubić brązowy cukier, skrobia kukurydziana, ocet ryżowy, sos sojowy, i pasta pomidorowa do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Ramię

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubić w 1/3 szklanki soku ananasowego; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tequili Blanco

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Ciepło Pozostałe 1/3 Puchar soku ananasowego w 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu, aż do gotowania na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tequili Blanco

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka i delikatnie gotować, aż kurczak jest nieprzezroczysty i tylko o gotowane przez, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka i odstawić na talerz. Resztki płynu wyrzuć na patelnię i wytrzyj papierowym ręcznikiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj patelnię olejową i wróć do średniego ciepła, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj imbir, cebulę, pieprz, ananas, i gotować, mieszając często, aż cebula i pieprz dopiero zaczynają mięknąć, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać groszek śnieżny i gotować, aż tylko zacznie zmiękać, ale nadal chrupiące, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Wymieszać z nerkowcami, kurczaka i sosem. Gotować, mieszając, aż sos się zagotuje i zgęstnieje, kurczak jest gotowany, a cała mieszanina jest powlekana, o 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca