Kurczak polany pomarańczą z marchewką i bulgurem

Name: Kurczak polany pomarańczą z marchewką i bulgurem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulgur; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, pokrojona w 1/2 cala kawałki; 8 pałeczki z kurczaka (łącznie około 3 lbs); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 1 1 funt cukinii, starta skórka z limonki plus 1 łyżka świeżego soku z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Marmolada pomarańczowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z pomarańczową glazurą z marchewką i bulgurem. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,25 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 515 kalorii, 32G białka, oraz 18g tłuszczu. 10 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z limonki, marchewkę, pomarańczową marmoladę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Marchew Pomarańczowo-Glazurowana, Marchewka Pomarańczowa Glazurowana, oraz Marchew Szkliwiona Pomarańczowa dla podobnych receptur.