Kurczak po włosku i papryka Saute

Name: Kurczak po włosku i papryka Saute
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, pokrojony w paski o długości 2 cali; 680 papryka habanero Prego ® Veggie Smart Chunky & Savory Italian Sauce; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, pokrojona na pół i cienko pokrojona; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona w paski o długości 2 cali; 454 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 ( bakłażany) żółty pieprz, pokrojony w paski o długości 2 cali

Włoski kurczak i pieprz Saute jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 524 kalorie, 27g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki brokuły, olej roślinny, veggie smart chunky & pikantny sos, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 87%. Spróbuj Dip Z Czerwonej Papryki Po Włosku, Kurczak Czerwona Papryka Saute, oraz Kurczak i papryka Sauté dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżkę oleju w 12-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka i gotować przez 10 minut lub aż dobrze rumiane z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usuń kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podgrzać pozostały olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać paprykę i cebulę i gotować, aż warzywa będą miękkie-chrupiące, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać brokuły i gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wymieszać z sosem. Powrót kurczaka na patelnię. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Gotować przez 5 minut lub aż kurczak jest gotowane przez. Kurczaka pokroić przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony