Kurczak Po Prostu Parmezan

Kurczak Po Prostu Parmezan
Po prostu Kurczak z parmezanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.34 za porcję. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 30g białka, oraz 7G tłuszczu. 328 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś bułkę tartą, jajko, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Po Prostu Pieczony Kurczak Parmezan, Po Prostu Niesamowity Grecki Kurczak, oraz Piersi Kurczaka Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W średniej misce wymieszać razem bułkę tartą, włoskie przyprawy i parmezan. Piersi z kurczaka zanurzyć w jajku, a następnie w mieszaninie okruchów chleba do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
1-1/2 Szklanki Piwa1-1/2 Szklanki Piwa
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
4
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 do 35 minut lub do momentu, aż soki się wyczyszczą, odwracając kurczaka 5 minut przed wyjęciem z piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia12
Magazyn