Kurczak po pekińsku

Przepis na kurczaka w stylu Pekińskim można zrobić w około 1 godzinę i 30 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.2 za porcję. To danie główne ma 311 kalorii, 24g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 61 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ząbki czosnku, kciuk wielkości kawałek korzenia imbir, sherry i miodu. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zawijasy Z Kurczaka Po Pekińsku, Makaron po pekińsku, oraz Chiński Pekin (Styl Pekiński) Żeberka.

Instrukcje

Skórkę z pomarańczy w grube paski wymieszać z sosem sojowym, sherry i proszkiem pięcioprzyciskowym w dużej torbie na żywność. Rozgnieść ząbki czosnku i imbiru z tyłu noża, aby je posiniaczać, a następnie dodać do worka i dać wszystko dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

3 Paluszki Precelkowe

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Włożyć kurczaka do worka, natrzeć marynatę na całym miąższu, a następnie pozostawić do marynowania w lodówce na co najmniej 3 godziny, najlepiej na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Piekarnik do 190C / wentylator 170C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Kurczaka wyjąć z marynaty (zachować na później). Połowę pomarańczy i włożyć obie połówki do jamy wraz z imbirem i czosnkiem z marynaty. Z kurczakiem siedzącym na stojaku w zlewie, zalej go czajnikiem z wrzącą wodą. Pat całkowicie suche papierem kuchennym. Umieść kurczaka na drucianym stojaku nad tacą do pieczenia i piecz przez 50 minut na kg lub do momentu, gdy sok będzie czysty, gdy udo zostanie Przekłute szaszłykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

3 Paluszki Precelkowe

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Marynatę przecedzić na patelnię wraz z miodem. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez kilka minut. Tuż przed podaniem podgrzej piekarnik tak wysoko, jak będzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Posmaruj trochę marynaty na całym kurczaku. Powrót do piekarnika i gotować, aż kurczak jest chrupiące i rumiane. To zajmie tylko kilka minut. Pozostawić do odpoczynku, odkryte, na 5 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Podawać z pozostałą rozgrzaną marynatą, zwykłym ryżem i bok choi lub szpinakiem stirfried z odrobiną czosnku i sosem ostrygowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy