Kurczak po meksykańsku i Polenta

Name: Kurczak po meksykańsku i Polenta
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 3 suszona papryka ancho, usunięte łodygi i nasiona wytrząsane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos pomidorowy konserwowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, zamrożone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana mąka kukurydziana, do polenty; 2 gałązki świeża kolendra, posiekana; 4 ząbki czosnku, obrane; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath oregano meksykańskie lub oregano; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotki w plasterkach (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżka sosu sojowego (ja używam o niskiej zawartości sodu); 1 Batoniki toffi Heath substytut cukru splenda lub cukier; 0 Batoniki toffi Heath sól kuchenna; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 1 smalls cebula żółta, posiekana

Kurczak po meksykańsku i Polenta może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 368 kalorii, 31g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Mieszanka papryki ancho, substytut cukru splenda, meksykańskie oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Meksykańskie Ciasto Polenta, Meksykańskie Ciasto Polenta, oraz Polenta Meksykańska dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

suszona papryka ancho, usunięte łodygi i nasiona wytrząsane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos pomidorowy konserwowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy, zamrożone 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowana mąka kukurydziana, do polenty 2gałązki

świeża kolendra, posiekana 4

ząbki czosnku, obrane 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

oregano meksykańskie lub oregano 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

szalotki w plasterkach (opcjonalnie)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżka sosu sojowego (ja używam o niskiej zawartości sodu)1Batoniki toffi Heath

substytut cukru splenda lub cukier 0Batoniki toffi Heath

sól kuchenna 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4 1smalls

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.