Kurczak Pintora

Name: Kurczak Pintora
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 kotlety z piersi kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna, doprawiona solą i pieprzem; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży koperek; 1 1 łyżka suszonego oregano czosnek pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienned por; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wino Madera; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola pinto; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda z fasoli, woda z puszki fasoli pinto

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj kurczaka Pintora. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 325 kalorii, 31g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, mąkę, wino Madera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj I Ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, Najlepszy Rozdrobniony Kurczak Do Potraw Z Kurczaka + Domowy Rosół Z Kurczaka, oraz Kurczak Popeye Tso (Kurczak generała Tso wykonany z samorodków kurczaka Popeye ' a) dla podobnych receptur.