Kurczak Pilau
Pilau z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 489 kalorii. Jeśli masz pod ręką pieprz, ryż, sól czosnkową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kurczak Pilau, Kurczak-i-Collards Pilau, oraz Pilau z kurczakiem i ciecierzycą.
Instrukcje
Pierwsze 8 składników zagotować w holenderskim piekarniku. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub aż kurczak jest gotowy.
Zdjąć z ognia; odstawić w bulionie 1 godzinę.
Usuń kurczaka i lekko ostudzić; rezerwy 1 2/3 szklanki bulionu. Ze skóry i kości kurczaka i pokroić na kawałki wielkości kęsa.
W dużym rondlu zagotuj kurczaka, rosół i ryż. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 20 minut lub aż bulion jest wchłaniany i ryż jest miękki.
Wyjąć z ognia; odstawić 5 minut. Puch z widelcem.