Kurczak pieczony w pomarańczach z dzikim ryżem

Name: Kurczak pieczony w pomarańczach z dzikim ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera posiekane; 1 cebula kopru włoskiego posiekana; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) majeranek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 340 papryka habanero koncentrat soku pomarańczowego; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz, podzielony; 340 papryka habanero opakowania mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego; 2 warzywo (np. szpinak) szałwia przetarta, podzielona; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodzona suszona żurawina, posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 2 kilogramy 1 5-funtowy cały kurczak, pokrojony na 8 kawałków

Pomarańczowy glazurowany Kurczak z dzikim ryżem może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 8. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 449 kalorii, 30g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz kurczaka, mielony majeranek, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć koncentrat soku pomarańczowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Malina Glazurowana piersi z kurczaka nadziewane dzikim ryżem i Slaw, Pomarańcza-Sałatka Z Kurczaka Z Dzikim Ryżem, oraz Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmażyć szalotkę na patelni pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu 3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj koncentrat soku, 1 1/2 szklanki wody, miód, 1/2 łyżeczki soli, majeranek, 1 łyżeczkę szałwii i 1/2 łyżeczki pieprzu, ubijając do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majeranek

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Umieścić kurczaka, pierś do góry, na stojaku w folii aluminiowej wyłożonej patelni pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli; skropić mieszaniną soku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Piec w temperaturze 350 przez 2 godziny i 15 minut lub aż termometr do mięsa włożony do uda kurczaka zarejestruje 180, fastrygując co 30 minut. Osłona po 30 minutach, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany