Kurczak Penne ze szparagami, suszonymi pomidorami i karczochami

Kurczak Penne ze szparagami, suszonymi pomidorami i karczochami
Kurczak Penne ze szparagami, suszonymi pomidorami i karczochami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 495 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 567 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka soli czosnkowej, szparagi, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pandora z kurczaka z suszonymi pomidorami i karczochami, Sałatka ziemniaczana Pesto z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Makaron z karczochami, suszonymi pomidorami i prażonymi migdałami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia toczenia. Gotować makaron penne odkryte we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ukąszenia, o 11 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PennePenne
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Odcedzić, odstawić i ogrzać.
3
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; dodać kurczaka na patelni i doprawić solą, pieprz, i sól czosnkowa. Gotować i mieszać przez około 2 minuty; usunąć kurczaka i odstawić. Gotować i czosnek i cebula w oleju pozostałym na patelni, aż cebula stanie się przezroczysta, o 3 protokół. Wymieszać ze szparagami, suszonymi pomidorami i bulionem wołowym; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej. Gotować, aż szparagi są jasnozielone i zaczynają stać się miękkie, o 5 protokół. Powrót kurczaka na patelnię i wymieszać w karczochach serca. Gotować i mieszać do gorąca, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Trójkolorowe Chipsy TacoTrójkolorowe Chipsy Taco
4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Delikatnie złożyć makaron do kurczaka i warzyw, przykryć patelnię, i wyłączyć ogień. Pozostawić mieszaninę do siedzenia, aż makaron wchłonie nadmiar bulionu, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wymieszać masło z makaronem, aż masło rozpuści się i pokryje makaron; posypać parmezanem do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn