Kurczak Parmezan Makaron

Name: Kurczak Parmezan Makaron
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spaghetti, gotowane, osuszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta po włosku; 2 białka jaj, lekko ubite; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT tarty parmezan; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe CLASSICO family FAVORITES tradycyjny sos do makaronu, podzielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT 2% mleka rozdrobniony ser Mozzarella; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać kurczaka parmezan Pastan spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 42 kalorie. Ten przepis służy 40 i kosztuje 24 centów za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka piersi z kurczaka, bułka tarta, liście oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Parmezan Makaron Z Kurczakiem, Kurczak Parmezan Makaron, oraz Kurczak Parmezan & Makaron dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kurczaka zanurzyć w białkach, następnie w bułce tartej, obracając się równomiernie obłożyć obie strony każdej piersi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pasek Skórki Cytrynowej

Umieść na patelni o wymiarach 13x9 cali rozpylonej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec 20 do 25 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F). Top z 2 szklanki sosu, sery i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec 5 min. albo aż mozzarella się roztopi. W międzyczasie podgrzać pozostały sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wrzucić spaghetti z sosem; umieścić na talerzu. Wierzch z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

spaghetti, gotowane, osuszone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta po włosku 2

białka jaj, lekko ubite 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT tarty parmezan 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

CLASSICO family FAVORITES tradycyjny sos do makaronu, podzielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT 2% mleka rozdrobniony ser Mozzarella 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 62 dolarów za butelkę.