Kurczak Paprikash

Name: Kurczak Paprikash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Wschodnioeuropejskie, Europejskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kminku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka, pokrojone w paski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona papryka (ok. 1 medium); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cytrynowy budyń błyskawiczny

Kurczak Paprikash może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 28g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.78 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz nasiona kminku, śmietanę do ubijania, wstępnie zakopowaną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jest to raczej tanie przepis dla fanów kuchni wschodnioeuropejskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest dobre. Spróbuj Kurczak Paprikash, Kurczak Paprikash, oraz Kurczak Paprikash dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka; gotować 5 minut lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zdjąć z patelni i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, papryka, i czosnek na patelnię; smażyć 4 protokół lub do miękkości. Powrót kurczaka na patelnię. Wymieszać w śmietanie i pozostałych składników; przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż kurczak jest gotowy i sos jest lekko gęsty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki