Kurczak Oskar

Kurczak Oscar jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 8G białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka szparagów, kraba, bułki tartej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak ogromny spoonacular wynik 34%. Podobne przepisy to Kurczak Oskar, Chicken Supreme"Oscar", oraz Stek Oskar (Dla 2).

Instrukcje

Snap trudne końce ze szparagów i wyrzucić. Szparagi opłukać i w razie potrzeby obrać łodygi obieraczką do warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Opłucz kurczaka, osusz i ułóż kawałki od 4 do 5 cali na arkuszu folii. Przykryj folią. Funt kurczaka z płaskim młotkiem, aż będzie 3/8 do 1/2 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Na płytką patelnię włożyć bułkę tartą. Przekręć kurczaka w okruchach, aby równomiernie pokryć, poklepując, aby się przyklejały.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ustaw 11-do 12-calową, odporną na przywieranie patelnię na dużym ogniu. Na gorąco dodajemy masło i mieszamy aż się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka i gotować, aż rumiane na dnie, potrząsając patelni, aby uniknąć przypalania masła, o 2 protokół. Obrócić kawałki i gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ustaw patelnię w piekarniku 350 i piecz, aż kurczak nie będzie już różowy w środku (Wytnij do testu), 7 do 9 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Tymczasem na patelni o grubości 10-12 cali na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 1 cala wody. Około 3 minut przed kurczak jest gotowy, dodać szparagi do wrzącej wody i gotować tylko do miękkości po przekłuciu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)