Kurczak Orientalny
Kurczak orientalny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 358 kalorii, 26g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości, cukier, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Orientalny, Kurczak Orientalny, oraz Orientalna Zupa Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Odcedzić ananasa, rezerwując sok. Wymieszaj sok ananasowy, cukier i 6 kolejnych składników.
Gotować mieszaninę soku w dużej patelni lub woku na dużym ogniu, stale mieszając, 15 do 30 sekund lub aż zgęstnieje.
Dodać kostkę papryki i gotować 3 do 4 protokół.
Dodaj kawałki ananasa i kurczaka. Przykryć i gotować, często mieszając, przez 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Podawać na Lemon Rice Pilaf, w razie potrzeby.