Kurczak na patelni z letnim Sukkotaszem

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak na patelni z letnim Sukkotaszem może być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Na $2.89 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 427 kalorii, 35g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Południowe danie. Mieszanka fasoli baby lima, cebula, sól i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażone piersi z kurczaka z szynką wiejską i letnim Sukkotem, Sukkotasz Letni, oraz Sukkotasz Letni.
Instrukcje
W sokowirówce do warzyw sok 4 szklanki ziaren kukurydzy; przecedzić sok przez drobne sito do małego rondla.
Dodać fasolę wanilii i gotować na małym ogniu, często mieszając, aż zgęstnieje, o 25 protokół.
Dodać sok z cytryny, 1 łyżkę estragonu i skórkę z cytryny i doprawić solą i pieprzem.
Podgrzać 1/2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick. Przyprawić piersi kurczaka obficie solą i pieprzem, dodać do patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane, o 6 protokół na stronę.
Na tej samej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju.
Dodaj marchew i gotować na umiarkowanym ogniu przez 5 protokół.
Dodać cebulę i gotować przez 5 protokół.
Dodać fasolę lima i gotować przez 4 protokół.
Przełożyć warzywa do miski.
Na tej samej patelni podgrzej pozostałe 1/2 łyżki oleju.
Dodać pozostałe 2 szklanki ziaren kukurydzy i wymieszać, aby pokryć olejem. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając raz, aż rumiane, o 5 protokół. Wymieszać z sosem kukurydzianym, pozostałą 1 łyżką estragonu i zastrzeżonymi warzywami.
Kurczaka pokroić na kawałki lub plastry i podawać z sukkotem i cytryną.
Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel
Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 29 dolarów za butelkę.
![Schloss Vollrads Riesling Spatlese]()
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Klasyczny naturalny słodki Spatlese z ładną kwasowością i eleganckim, naturalnym cukrem resztkowym. Selektywne zbiory, delikatne przetwarzanie moszczu, systematyczne klarowanie, powolna fermentacja i staranne wykończenie to podstawy tego tradycyjnego Rieslinga Vollradsa.To wino doskonale komponuje się z kuchnią azjatycką ze względu na harmonię słodyczy i kwasowości. Również ciekawe połączenia smakowe można osiągnąć poprzez połączenie sera z niebieskimi żyłkami lub deseru owocowego.