Kurczak na parze i grzyby Shiitake

Kurczak na parze i grzyby Shiitake
Kurczak na parze i grzyby Shiitake może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 61 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oleju chili, grzyby shiitake, mielonego pieprzu syczuańskiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak na parze z grzybami Shiitake i Tofu, Pierogi na parze z grzybami Shiitake w zupie syczuańskiej, oraz Rosół z kurczaka z grzybami Shiitake i brokułami.

Instrukcje

1
Przedwczoraj wrzucić kurczaka z solą i pieprzem do średniej miski lub pojemnika. Przykryć miskę i przechowywać w lodówce kurczaka na noc lub do 2 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2
Gdy będziesz gotowy do gotowania na parze, połącz solone kawałki kurczaka z suszonymi grzybami i plasterkami imbiru w misce, która zmieści się wewnątrz parowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby SuszoneGrzyby Suszone
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Wlać wino ryżowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino RyżoweWino Ryżowe
4
Pary na dużym ogniu, aż kawałki kurczaka są po prostu gotowane przez, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
5
Wyjąć z ognia i dodać szalotki, pieprz syczuański i olej chili (w razie potrzeby). Doprawić do smaku większą ilością soli (w razie potrzeby).
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe KawałkiZiemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Olej ChiliOlej Chili
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Podawać na gorąco. Resztki można podgrzać w parowarze.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn