Kurczak morelowy z migdałami

Kurczak morelowy z migdałami
Kurczak morelowy z migdałami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.89 za porcję. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 40g białka, oraz 13g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka musztardy pełnoziarnistej, masło, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać migdały, można śledzić to danie główne z Świeża wiśnia Clafouti z migdałami jako deser. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Morelowy lód z prażonymi migdałami, Tarta morelowa z miodem i migdałami, oraz Chipotle Apricot Relish Z Prażonymi Migdałami.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do 204°. Lekko olej 13 - przez 9-calowe Ognioodporne naczynie do pieczenia (nie szkło).
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Pat kurczaka suche i posypać całym 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu ogółem, a następnie zorganizować co najmniej 1/4 cala od siebie w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Piec 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Podczas pieczenia kurczaka, tosty migdały w małej patelni do pieczenia w piekarniku, mieszając dwa razy, aż złoty, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
Cały KurczakCały Kurczak
TostyTosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
5
W międzyczasie gotować konfitury morelowe, sos sojowy, musztardę, masło i pozostałe 1/8 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w małym rondlu na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż konfitury się stopią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Konfitury MoreloweKonfitury Morelowe
PrzetworyPrzetwory
Sos SojowySos Sojowy
MusztardaMusztarda
MasłoMasło
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
6
Wlać sos na kurczaka i nadal piec, aż kurczak jest po prostu gotowane przez, o 10 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Włącz brojlery i kurczaka broil 4 do 5 cali od ciepła, fastrygowanie raz, aż kurczak jest Szkliwiony i rumiane w miejscach, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
8
Podawać posypane migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn