Kurczak miłośnika grzybów

Name: Kurczak miłośnika grzybów
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath O świeżo zmielonym czarnym pieprzu; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czapki z grzybami shiitake, spłukane i połówkowe, lub połówki pieczarek; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości połówki); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mieszane świeże grzyby Dzikie, opłukane i o połowę mniejsze, jeśli są duże; 3 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo i drobno rozdrobnione gruyere; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath O soli; 2 larges szalotka mielona; 3 gałązki tymianek, Plus posiekany tymianek do dekoracji

Kurczak miłośnika grzybów to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 55g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.22 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz ząbki czosnku, szalotki, oliwy z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Marinara miłośnika grzybów, Kurczak miłośnika majonezu, oraz Czosnek kochanek kurczak.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej, ciężkiej patelni żaroodpornej (nie nieprzywierającej) na dużym ogniu, aż olej będzie gorący, ale nie będzie palić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać piersi z kurczaka, od góry do dołu, i gotować, aż złoty, 2 do 3 protokół. Odwróć kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj szalotki i czosnek do patelni z kurczakiem, mieszając od czasu do czasu, aby czosnek nie palił się, dopóki szalotki nie będą miękkie i półprzezroczyste, 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać bulion wołowy, gałązki tymianku, grzyby, 1/2 łyżeczki. sól i 1/4 łyżeczki. pieprz i gotować, aż mieszanina zacznie się gotować, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Przykryć patelnię i wstawić do piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Piec 14 do 16 minut, lub aż kurczak jest po prostu gotowane przez (pokroić w celu sprawdzenia).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Doprawić mieszankę Grzybowo-bulionową solą i pieprzem do smaku. Warzywa podzielić na 4 obramowane talerze lub płytkie miski makaronu, na wierzch każdy z kawałkiem kurczaka i sosem łyżka na wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji