Kurczak Miodowo-Orzechowy

Name: Kurczak Miodowo-Orzechowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 połówki piersi kurczaka bez skóry i kości; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane orzechy pekan; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 (zima) sos sojowy lite; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka pszenna, kruszona

Kurczak z miodem i orzechami pekan może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na danie główne. Jedna porcja zawiera 461 kalorii, 34g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka placów zbożowych pszenicy, pekan, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Piersi Z Kurczaka Miodowo-Orzechowe, Udka Z Kurczaka Miodowo-Orzechowego, oraz Domowe Ranczo miód Pekan kurczak.

Instrukcje

Wymieszać razem sos sojowy i miód; odstawić mieszaninę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Połączyć okruchy zbóż i pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

Posypać solą i pieprzem równomiernie kurczaka. Zanurz obie strony piersi kurczaka w mieszaninie sosu sojowego; pogłębiać w mieszaninie okruchów do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego