Kurczak Miodowo-Musztardowy

Name: Kurczak Miodowo-Musztardowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 0 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Musztarda Dijon; 85 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 porcja startego parmezanu kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych do swojego pudełka z przepisami, kurczak z miodem i musztardą może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 2 osobom. Za 1,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 432 kalorie , 25 g białka i 22 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home ma 5 fanów. Mieszanka pieprzu, curry, soku pomarańczowego i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Świetnie sprawdza się jako danie główne. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 40% , to danie jest solidne. Sałatka z kurczaka z preclami miodowymi i pikantnym dressingiem musztardowo-miodowym , kieszonki z kurczaka w miodzie Dijon z kremowym dipem musztardowo-miodowym i kurczak z musztardą miodową są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj miód, masło, musztardę, sok pomarańczowy i curry. Połowę łyżki włóż do natłuszczonej formy o średnicy 8 cali. kwadratowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Dynie Plackowe (2-1/2 Funta Każda)