PrzepisyMagazyn

Kurczak miodowo-Jalapeno z sezamowym makaronem Soba

Kurczak miodowo-Jalapeno z sezamowym makaronem Soba
Kurczak miodowo-Jalapeno z sezamowym makaronem Soba to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 35g białka, 11g tłuszczu i w sumie 563 kalorii. Za 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką szalotki, oliwę z oliwek, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżką wynik 65%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Kurczak sezamowy i makaron Soba, Miodowo-Teriyaki paluszki z kurczaka z sezamem z sezamowym makaronem celofanowym i groszkiem, oraz Sezamowy Makaron Soba.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Gotuj makaron soba zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron SobaMakaron Soba
3
Odcedź i odstaw na bok (lub wstaw do lodówki na później w tygodniu).
4
W blenderze lub robocie kuchennym połącz jalapenos, miód, kolendrę i 1/2 łyżeczki soli, czarnego pieprzu i puree, aż będą gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Dodaj 2 do 3 łyżek wody do mieszanki, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
6
Wlej 2 łyżeczki oliwy z oliwek na rozgrzaną patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
7
Dodaj posiekanego kurczaka i zmiksowany sos i gotuj, aż się rozgrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną CebulęPojemnik Na Posiekaną Cebulę
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
8
W średniej misce połącz ugotowany makaron soba, sos sojowy, olej sezamowy, szalotki i marynowany imbir. Wrzucić, a następnie przenieść do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowany Makaron SobaGotowany Makaron Soba
Imbir MarynowanyImbir Marynowany
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
9
Makaron polać rozgrzanym kurczakiem i sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Pieczone pomidory parmezanowe
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Jajka po florencku
Pieczone pomidory z sosem koperkowym
Pizza na brunch
Pizza na brunch
Granat Cosmo
Najlepszy karmelowy placek jabłkowy
Kuchen z kwaśną śmietaną i żurawiną
Podobne przepisy
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Granat Cosmo
Wędzony indyk
Chow Mein z indyka
Magazyn
Pieczone pomidory parmezanowe
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Jajka po florencku
Pieczone pomidory z sosem koperkowym
Pizza na brunch
Granat Cosmo
Najlepszy karmelowy placek jabłkowy
Kuchen z kwaśną śmietaną i żurawiną
Kurczak po szwajcarsku z grzybami
Sałatka z polędwicy wołowej