Kurczak Marokański Z Kuskusem

Name: Kurczak Marokański Z Kuskusem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 4 piersi z kurczaka (użyłam piersi bez skóry, aby zmniejszyć zawartość tłuszczu); 2 warzywo (np. szpinak) czysty miód; 350 papryka habanero 6 zewnętrznych liści z dużej cykorii; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana suszona morela; 4 trochę posiekanej cukinii ze świeżej mięty (do dekoracji); 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 0 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 1 szczypta Starta gałka muszkatołowa; 2 cebula drobno posiekana; 1 porcja startego parmezanu woda z kwiatu pomarańczy (użyłam soku pomarańczowego); 2 Spód: okruszki z herbatników graham kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 1 szczypta 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) cukier caster; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sułtanki; 1 porcja startego parmezanu olej słonecznikowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane orzechy włoskie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marokańskiego kurczaka z kuskusem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 670 kalorii, 37g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka ząbków czosnku, olej słonecznikowy, jasny miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Gałką Muszkatołową jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak marokański z kuskusem, Marokański kurczak i kuskus, oraz Kuskus Z Kurczaka Po Marokańsku.

Instrukcje

Porcje kurczaka smażyć na maśle i oleju na złoty kolor.Skręć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Cienki-

Dodaj cebulę, czosnek, przyprawy, sól, sok pomarańczowy i 300 ml wody.Przykryć i doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Kuskus wymieszać z solą i 350 ml wody.Pozostawić do namoczenia na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj resztę składników do kuskusu.Wyłóż parowiec papierem smar-pianka i łyżka Cous Cous cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Umieść na kurczaku i gotuj na parze przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć parowiec, wymieszać miód z płynem z kurczaka i gotować szybko przez 3-4 minuty. (W tym momencie mieszałam w 1 łyżeczce mąki kukurydzianej wymieszanej z niewielką ilością wody w celu zagęszczenia sosu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne