Kurczak Margherita

Kurczak Margherita
Kurczak Margheritan jest bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 275 kalorii, 32G białka, oraz 13g tłuszczu. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka liści bazylii, pakowany ser mozzarella, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak Margherita, Kurczak Margherita, oraz Grillowany Kurczak Margherita dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprawić kurczaka, w razie potrzeby, solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni nonstick na średnim ogniu i brązowym kurczaku, obracając raz, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać sos do makaronu i gotować na wolnym ogniu pokryte 5 minut lub aż kurczak jest dokładnie gotowane. Wierzch kurczaka z serem, a następnie odstawić, aż ser się rozpuści, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
4
Dekoruj bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
5
Podawać, w razie potrzeby, z gorącym ugotowanym makaronem penne z dodatkiem sosu makaronowego, podgrzewanego.Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 10 minut
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane PenneGotowane Penne
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn