Kurczak Marbella

Kurczak Marbella
Kurczak Marbellan jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 791 kalorii, 48g białka, oraz 51 g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz cebulkę czosnku, wino, grubą sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Marbella, Kurczak Marbella, oraz Kurczak Marbella dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 10 składników w dużej torbie zamrażarki z zamkiem błyskawicznym lub dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodaj kawałki kurczaka, obracając się dobrze płaszcz; uszczelnić lub przykryć i schłodzić przez co najmniej 8 godzin (najlepiej przez noc), obracając kurczaka od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
3
Ułóż kurczaka w jednej warstwie w jednej lub dwóch 13 - x 9-calowej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Marynatę zalać równomiernie kurczakiem i posypać równomiernie brązowym cukrem; na kawałki wlać wino.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
WinoWino
5
Piec w temperaturze 350 przez 50 minut do 1 godziny, często fastrygując.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Usuń kurczaka, suszone śliwki, oliwki i kapary na półmisek.
Składniki, których będziesz potrzebować
śliwkiśliwki
Cały KurczakCały Kurczak
KaparyKapary
OliwkiOliwki
7
Skropić 3/4 szklanki soków z patelni; natkę pietruszki równomiernie posypać wierzchem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Podawać z pozostałymi sokami z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia13
Magazyn