Kurczak, Linguisa i zupa jarzynowa
Kurczak, Linguisa i zupa jarzynowa może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz kości, skórki cytryny, liści mięty, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%. Spróbuj Zupa z kurczaka i warzyw, Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, oraz Zupa Jarzynowa Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Kurczaka opłukać i pokroić w 1-calową kostkę.
Pokroić linguisa na 1/2-calowe plastry.
W szybkowarze 6-quart na dużym ogniu, mieszać linguisa aż lekko zbrązowieje, o 5 protokół. Łyżką szczelinową przełożyć do miski.
Wyrzucić z patelni wszystko oprócz 1 łyżki tłuszczu.
Dodaj cebulę, marchew i seler. Mieszać od czasu do czasu, aż cebula kuleje, o 5 protokół.
Dodaj bulion, kurczaka, linguisa z sokami, pomidory, kapusta, i skórki cytryny.
Uszczelnienie kuchenki. Zgodnie z instrukcjami producenta, doprowadzić do maksymalnego ciśnienia (15 lb.); dostosuj ciepło, aby ustabilizować szybkość gotowania. Gotować 10 minut. Szybko zwolnij ciśnienie, płynąc zimną wodą przez patelnię.
Otwórz patelnię, dodaj groszek, sok z cytryny i miętę. Mieszaj od czasu do czasu na dużym ogniu, aż się ugotuje.
Dodać sól i pieprz do smaku.