Kurczak limonkowo-imbirowy

Name: Kurczak limonkowo-imbirowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 149 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. papryka zielona pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 473 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 80 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwona cebula pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 Batoniki toffi Heath sól, opcjonalnie; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez kości, pokrojone w 1-calowe paski

Kurczak z limonką i imbirem może być po prostu bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Za 1,78 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 202 kalorie , 26 g białka i 7 g tłuszczu . Mieszanka oliwy z oliwek, soli, pomidorów śliwkowych i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 53% . Ten wynik jest dobry. Polędwiczki z kurczaka limonkowo-imbirowego , kurczak kokosowo-imbirowo-limonkowy i chrupiące udka z kurczaka imbirowo-limonkowe są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz sok z limonki, czosnek, imbir, czerwoną paprykę i sól, jeśli to konieczne; dodaj kurczaka. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 2-4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass