Kurczak lekki Korma

Name: Kurczak lekki Korma
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 garść tosty, pokrojone migdały, do podania; 4 piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 100 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo garam masala; 1 ząbek czosnku; 1 gałka mała świeży imbir, obrany i drobno pokrojony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielone migdały; 1 cebula w plasterkach; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj lekkiego kurczaka Korman. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 27g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ten przepis jest lubiany przez 180 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz olej roślinny, cebulę, bulion z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak lekki Korma, Korma warzywna, jak zrobić Korma warzywna, oraz Kurczak Korma dla podobnych receptur.

Instrukcje

Imbir, czosnek i cebulę ugotować na dużej patelni z olejem, aż zmiękną. Wskazówka w kurczaka iCook aż lekko rumiane, o 5 min, thenadd in garam masala i gotować przez 1 min dalej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Zalać bulionem i dusić przez 10 mintil kurczak jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Wymieszaj ze sobą fromage frais i zmielone migdały. Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać z fromage fraismixture.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miękkie Masło Do Wysmarowania Foremek

Posypać pokrojonymi migdałami, udekorować kolendrą i podawać z gotowanym ryżem, chapatisor zwykły chleb naan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały W Plasterkach

Naan

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Składniki

Porcje:

1garść

tosty, pokrojone migdały, do podania 4

piersi z kurczaka bez skóry, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

garam masala 1

ząbek czosnku 1gałka mała

świeży imbir, obrany i drobno pokrojony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielone migdały 1

cebula w plasterkach 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino można spróbować jest Hofer Gruner Veltliner (1 litr). Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.