PrzepisyMagazyn

Kurczak Laksa

Kurczak Laksa
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 582 kalorie. Na 2,71 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz cukier, kliny limonki, kiełki fasoli mung i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Laksa Syjamska (Laksa Lemak), Kurczak Laksa, oraz Makaron z kurczakiem laksa.

Instrukcje

1
Zmiel kolendrę, ziarna pieprzu, kminek, koper włoski, goździki, kurkumę i chili grubo w młynku do przypraw. Z trawy cytrynowej obrać twarde zewnętrzne warstwy, następnie rozgnieść rdzeń młotkiem do mięsa lub małą, ciężką patelnią.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Trawa CytrynowaTrawa Cytrynowa
KolendraKolendra
KurkumaKurkuma
Papryka ChiliPapryka Chili
GoździkiGoździki
Koper WłoskiKoper Włoski
KminekKminek
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Meat TenderizerMeat Tenderizer
PatelniaPatelnia
2
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodaj kurczaka, krewetki pasta, szalotka, i zastrzeżone przyprawy i gotować, stale mieszając, aż pachnące, 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
BelacanBelacan
SzalotkaSzalotka
Cały KurczakCały Kurczak
PrzyprawyPrzyprawy
4
Wlać mleko kokosowe, bulion, cukier i sól; dodać cynamon i trawę cytrynową. Doprowadzić do wrzenia, a następnie dusić, pod przykryciem, 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
Trawa CytrynowaTrawa Cytrynowa
CynamonCynamon
BulionBulion
CukierCukier
SólSól
5
Gotuj kiełki fasoli w dużym garnku z wrzącą wodą, aż zmiękną, 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki FasoliKiełki Fasoli
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
6
Kiełki przenieść do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Dodaj makaron do garnka i gotować, aż firma, 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
8
Odcedzić; dobrze spłukać.
9
Kiełki i makaron podzielić na 6 misek. Kadzi w zupie (usunąć cynamon i trawę cytrynową) i top z miętą i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trawa CytrynowaTrawa Cytrynowa
KolendraKolendra
CynamonCynamon
MakaronyMakarony
KiełkiKiełki
MiętaMięta
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
ChochlaChochla
10
Podawać z limonkami i sambal.
Składniki, których będziesz potrzebować
WapnoWapno
11
* Znajdź w azjatyckiej alejce dobrze zaopatrzonego sklepu spożywczego lub na azjatyckim rynku.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawDodatki
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Cytrynowe ciasto lodowe
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Jedwabne ciasto karmelowo-jabłkowe
Rubena Straty
Podobne przepisy
naleśniki z cukinii
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Jedwabne ciasto karmelowo-jabłkowe
Brownie nie z tego świata
Łatwe ciasteczka Jumbo z kawałkami czekolady