Kurczak kokosowo-Limonkowy z grillowanym ananasem

Kurczak kokosowo-Limonkowy z grillowanym ananasem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 616 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 6,14 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, sól i pieprz, kolendrę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać tequilę, można śledzić to danie główne z Tequila-Ciastka Z Cukrem Limonkowym jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany ananas z limonką i kokosem, Ananas Limonka Grillowany Kurczak, oraz Grillowany kurczak limonkowo-kokosowy z ryżem kokosowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij razem tequilę, 2 łyżki soku z limonki, brązowy cukier i pieprz cayenne; wlać do zamykanej plastikowej torebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Tequila

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodać piersi kurczaka, zalać marynatą, wycisnąć nadmiar powietrza i zamknąć worek. Marynować w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

W międzyczasie zrobić sos, ubijając razem śmietanę, mleko kokosowe i 1/4 szklanki soku z limonki w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać kolendrę i czosnek, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko ruszt olejowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Kurczaka wyjąć z marynaty i strząsnąć nadmiar. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gruby Czerwony Cukier

Ugotuj plasterki kurczaka i ananasa na rozgrzanym grillu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a plasterki ananasa będą ładnie oznaczone, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierścienie Ananasowe